SOMMEIL RAPIDE – Công thức ngủ ngon từ thảo dược kết hợp Melatonin

Sommeil Rapide là thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ với công thức thảo dược kết hợp cùng Melatonin liều thấp - giúp cải thiện tình trạng mất ngủ mà không gây mệt mỏi, lệ thuộc vào thuốc.

Công thức 3 tác động kết hợp giữa thành phần thảo dược và Melatonin

Sommeil Rapide sở hữu công thức 3 tác động với thành phần cao lạc tiên, nữ lang và Melatonin liều thấp.
Trong 1 viên nang cứng chứa:

• Cao khô hoa lạc tiên tây (Passiflora incarnata L.) (tỷ lệ cao khô: thảo mộc thô =1:10) 197 mgtương đương thảo mộc thô 1970mg;

• Cao khô rễ cây nữ lang (Valeriana officinalis L.) (tỷ lệ cao khô: thảo mộc thô =1:10) 120 mg tương đương thảo mộc thô 1200 mg;

• Melatonine 0,8 mg

Sommeil Rapide giúp hỗ trợ thư giãn thần kinh, an thần nhẹ, giúp dễ ngủ hơn, duy trì giấc ngủ và hỗ trợ ổn định nhịp sinh học tự nhiên mà không gây phụ thuộc.

Sản phẩm phù hợp với người thường xuyên mất ngủ, khó ngủ, giấc ngủ chập chờn. Người gặp rối loạn giấc ngủ do căng thẳng, stress, thay đổi múi giờ.

Sommeil Rapide được sản xuất bởi Lustrel Laboratoires (Pháp) - Đơn vị có hơn 40 năm kinh nghiệm trong nghiên cứu & sản xuất sản phẩm chăm sóc sức khỏe. Công ty sở hữu cơ sở sản xuất hiện đại với nhiều chứng nhận quốc tế như ISO 22000, Nông nghiệp Hữu cơ, GMP và FDA, đồng thời chú trọng vào việc kiểm soát chất lượng sản phẩm chặt chẽ từ nguyên liệu thô đến thành phẩm. 
 

THÔNG TIN THÊM

Tác dụng của lạc tiên

Cây lạc tiên còn được biết đến với các tên gọi như nhãn lồng, chùm bao, lồng đèn hay chanh dây dại, là một loại cây dây leo sống lâu năm thuộc họ Lạc tiên, là một loại cây thân leo, có lông mềm, lá hình trái tim hoặc chân vịt, hoa màu trắng có xen tím nhạt, và quả tròn hơi giống quả chanh dây. Cây mọc hoang dại ở nhiều nơi trên khắp Việt Nam và được sử dụng rộng rãi trong y học dân gian với tác dụng an thần, chữa mất ngủ, thanh nhiệt, giải độc,...

Tác dụng của cây lạc tiên theo y học hiện đại: Các nghiên cứu cho thấy lạc tiên chứa các hợp chất flavonoid và alkaloid (như harman, harmaline), được cho là có tác dụng lên hệ thần kinh trung ương. Đặc biệt, flavonoid được cho là tương tác với các thụ thể GABA (gamma-aminobutyric acid) trong não. GABA là một chất dẫn truyền thần kinh ức chế, có vai trò quan trọng trong việc làm dịu hoạt động thần kinh, giảm lo âu và thúc đẩy giấc ngủ. (J. Sleep Res., 2011; Phytother. Res., 2017) (1) (2)

Một nghiên cứu công bố trên Phytotherapy Research (2011) (2) đã chỉ ra rằng việc sử dụng lạc tiên hàng ngày giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ ở những người mắc chứng mất ngủ nhẹ.
Một nghiên cứu khác trên Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics (2017) (2) cho thấy lạc tiên có thể làm giảm các triệu chứng lo âu và cải thiện giấc ngủ ở bệnh nhân trước phẫu thuật.

Tác dụng của cây nữ lang

Cây nữ lang còn được gọi là Sì to (tên gọi của người Mèo ở Lào Cai), một vị thuốc nam phổ biến trong các bài thuốc an thần, điều trị mất ngủ. Tên khoa học của cây nữ lang là Valeriana officinalis. Ở nước ta, cây nữ lang thường mọc trên các dãy núi cao (hơn 1.000m) ở các tỉnh miền núi phía Bắc (khu vực núi cao Sapa ở Lào Cai, vùng núi cao ở Yên Bái, Lai Châu). Bộ phận được sử dụng làm thuốc là toàn bộ rễ cây nữ lang và thân cây.

Tác dụng của cây nữ lang theo y học hiện đại: Thành phần chính trong nữ lang được cho là có tác dụng an thần là acid valerenic và các dẫn xuất của nó, cùng với các iridoid (như valepotriates) và flavonoid. Tương tự như lạc tiên, acid valerenic được cho là tương tác với các thụ thể GABA, tăng cường hoạt động của chất dẫn truyền thần kinh ức chế này. Điều này giúp làm giảm lo âu, thư giãn cơ bắp và thúc đẩy giấc ngủ sâu hơn. (Sleep Med. Rev., 2010 (4); Planta Med., 2007  (5)) 

Một đánh giá tổng hợp trên Sleep Medicine Reviews (2010) (4) đã kết luận rằng nữ lang có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ ở những người mắc chứng mất ngủ, mặc dù hiệu quả có thể khác nhau tùy từng cá nhân.
Nghiên cứu trên Phytomedicine (2007) (4) cũng chỉ ra rằng chiết xuất nữ lang có thể giúp rút ngắn thời gian đi vào giấc ngủ và giảm số lần thức giấc trong đêm.

Tác dụng của Melatonin

Melatonin là một hormone tự nhiên được sản xuất bởi tuyến tùng trong não bộ. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc làm tăng chất lượng giấc ngủ, giảm số lần tỉnh giấc, điều hòa chu kỳ nhịp sinh học,hỗ trợ điều trị rối loạn giấc ngủ, mất ngủ.

Cơ chế tác dụng: Nồng độ melatonin trong cơ thể thường tăng vào buổi tối, báo hiệu cho cơ thể biết đã đến lúc đi ngủ. Ngược lại, nồng độ này giảm vào buổi sáng, giúp chúng ta tỉnh táo. Bổ sung melatonin từ bên ngoài giúp điều chỉnh nhịp sinh học, đặc biệt hữu ích cho những người bị rối loạn nhịp sinh học (ví dụ: jet lag, làm việc theo ca) hoặc những người có nồng độ melatonin tự nhiên thấp. (J. Clin. Sleep Med., 2015 (6); Sleep, 2010(7))

Hiệp hội Y học Giấc ngủ Hoa Kỳ (AASM) khuyến nghị sử dụng melatonin cho một số trường hợp mất ngủ nhất định, đặc biệt là rối loạn nhịp sinh học và mất ngủ ở người cao tuổi, nơi sản xuất melatonin tự nhiên suy giảm. (J. Clin. Sleep Med., 2015 (6))

Một nghiên cứu trên Sleep (2010) (7)đã chỉ ra rằng melatonin có thể giúp giảm thời gian đi vào giấc ngủ, tăng tổng thời gian ngủ và cải thiện hiệu quả giấc ngủ ở những người mắc chứng mất ngủ nguyên phát.
Melatonin cũng được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng của jet lag và giúp điều chỉnh nhịp sinh học ở những người làm việc ca đêm. (Cochrane Database Syst Rev., 2002) (8).

(1) J. Sleep Res. (2011). Passiflora incarnata L. (Passionflower) Extracts Elevate Levels of GABA in Rodent Brains.
(2) Phytother. Res. (2011). A double-blind, randomized, placebo-controlled study on the effects of Passiflora incarnata Linnaeus extract on sleep quality in healthy adults.
(3) J. Clinical Pharmacy and Therapeutics (2017). Efficacy of Passiflora incarnata in anxiety disorders: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.
(4) Sleep Med. Rev. (2010). Valerian for sleep: a systematic review and meta-analysis.
(5) Planta Med. (2007). Pharmacological effects of valerian on the central nervous system.
(6) J. Clin. Sleep Med. (2015). Clinical Practice Guideline for the Pharmacologic Treatment of Chronic Insomnia in Adults: An American Academy of Sleep Medicine Clinical Practice Guideline.
(7) Sleep (2010). Efficacy and safety of exogenous melatonin for primary insomnia.
(8)Cochrane Database Syst Rev. (2002). Melatonin for jet lag.